همس الحياه

همس الحياه

موقع اسلامى و ترفيهى
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  الناردين (حَشيشَة الهر)هو نَباتٌ مَوطنُه في أوروبا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو شنب
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 9981
نقاط : 26416
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/12/2015

مُساهمةموضوع: الناردين (حَشيشَة الهر)هو نَباتٌ مَوطنُه في أوروبا   الإثنين مارس 13, 2017 7:07 pm

 الناردين



النَّاردين (حَشيشَة الهر) Valerian 
هو نَباتٌ  مَوطنُه الأصليُّ في أوروبا وآسيا؛ كما أنَّه وُجِدَ في أَمريكا الشِّمالية.
استُخدم النَّاردين كعشبٍ طبِّي منذ زمن اليُونان القديمة وروما على الأقل. وقد وُصِفَت استخداماتُه العِلاجيَّة من قِبَل أَبقراط Hippocrates، كما وَصفَه جالينوس Galen في القَرن الثَّاني الميلادي لعِلاج الأَرَق.
الأسماءُ الشَّائِعة ـ النَّاردين valerian، النَّبتة الشَّافية all-heal، تَبَّاع الشَّمس الحَدائِقيgarden heliotrope.
الاسم اللاتيني ـ النَّاردين المَخزَنِي Valeriana officinalis.

مكوِّناتُ النَّاردين

تحتوي نبتةُ النَّاردين على المكوِّنات التَّالية:

  • مواد قلوانيَّة Alkaloids، مثل الأَكتينيدين actinidine، الكاتينين chatinine، الشِّيانثين shyanthine، الفاليرين valerine ... إلخ.
  •  الإيزوفاليراميد Isovaleramide (يمكن أن يتولَّد خِلال عمليَّة تحضير خُلاصَة النَّاردين).
  • حَمضُ الغامَّا-أمينُوبوتيريك Gamma-aminobutyric acid.
  • حَمضُ الإيزوفاليريك Isovaleric acid.
  • الإيريدويدات Iridoids، بما في ذلك مركَّباتُ الفاليبوتريات valepotriates (الإيزوفالتراتisovaltrate والفالترات valtrate).
  • السِّيسكويتيربينات Sesquiterpenes (مثل حمض الفاليرينيك valerenic acid ...  إلخ).
  • مركَّبات الفلافانون Flavanones، مثل الهِسبيريدين hesperidin واللِّينارين linarin.

استخدامات الناردين


  • استُخدِم النَّاردين منذ فترةٍ طَويلة في مُعالجة اضطرابات النَّوم والقَلَق.
  • كما جرى استخدامُه في حالاتٍ مرضيَّة أخرى، مثل الصُّداع والاكتئاب وعدم انتِظام ضربات القلب والرُّعاش (الارتِجاف).

كيف يُستعمَل النَّاردين؟

تُستخدَم جُذورُ النَّاردين وجَذاميرُه (السِّيقان تحت الأرض) لتَحضير مكمِّلات منه عادةً، بما في ذلك الكبسولاتُ والأقراصُ والمستخلَصات السَّائلة، وكذلك الشَّاي.

ماذا يَقول العِلمُ في النَّاردين؟


  • تُشير الأبحاثُ إلى أنَّ النَّاردين قد يُفيد في معالجة الأَرَق، ولكن ليسَ هناك ما يكفي من الأدلَّة المستقاة من دراساتٍ مُصمَّمة تَصميماً جيِّداً لتأكيد هذا الأمر.
  • ليس هناك ما يكفي من الأدلَّة العلميَّة لتحديد ما إذا كان النَّاردين يفيد في حالاتٍ مرضيَّة أخرى، مثل القَلَق أو الاكتِئاب.
  • هناك بُحوثٌ حالياً، حولَ النَّاردين، تتضمَّن دراساتٍ بشَأن تأثيراتِ هذه العُشبَة في النوم عندَ كبار السنِّ الأصحَّاء، وفي الأشخاص المصابين بداء الشَّلل الرعَّاش (داء باركنسون Parkinson's disease). كما يَدرس الباحثون أيضاً إمكانيةَ الاستفادَة من النَّاردين وغيره من المُنتَجات العشبيَّة في تخفيف أعراض سنِّ اليأس وانقطاع الطَّمث.

التَّأثيراتُ الجانبيَّة والتَّحذيرات


  • تُشير الدِّراساتُ إلى أنَّ النَّاردين آمنٌ بشكلٍ عام للاستِخدام لفتراتٍ قَصيرة من الوقت (من 4 إلى 6 أسابيع على سَبيل المثال).
  • لم تتوفَّر أيَّةُ معلوماتٍ حولَ سلامة الاستِعمال طَويل الأجل للنَّاردين.
  • يمكن أن يُسبِّبَ النَّاردين آثاراً جانبيَّة خفيفة، مثل الصُّداع والدوخة واضطرابات المعدَة والتَّعب في الصباح بعدَ استِخدامه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://help.montadalitihad.com
 
الناردين (حَشيشَة الهر)هو نَباتٌ مَوطنُه في أوروبا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همس الحياه :: المنتدى : طب وعلوم صحية :: قسم : الطب البديل - طب الأعشاب-
انتقل الى: